projekt Nr 6

Opis projektu

W ramach projektu zostaną zrealizowane gimnastyki, wycieczki, warsztaty
zajęcia gimnastyczne
⁃ dopuszcza się różne formy realizacji zajęć(stacjonarne, on-line, na basenie, na powietrzu
- zajęcia będą trwały w 2 lub 3 cyklach kilkumiesięcznych
⁃ senior może zapisać tylko na 1 cykl zajęcia, bez względu na rodzaj ćwiczeń wyjątek stanowią zajęcia on-line z których seniorzy mogą korzystać bez zapisu
⁃ dopuszcza się łącznie 5 nieobecności (łącznie usprawiedliwionych i nieusprawiedliwionych), więcej nieobecności skutkuje usuniecie uczestnika z listy zajęć
wycieczki
- krajowe, 1 dniowe
- możliwość zorganizowania także wycieczek integracyjnych
warsztaty
- w formie pojedynczych zajęć lub cykli zajęć
⁃ z różnych dziedzin i tematów

Uczestnicy gimnastyk, wycieczek, warsztatów zobowiązani są do zgłaszania nieobecności dzień wcześniej do godz. 10 rano.

Uzasadnienie realizacji projektu

Cele realizacji projektu:
- pokazanie pruszkowskim seniorem w jaki sposób można organizować sobie wolny czas
- zachęcenie do podejmowania inicjatyw we własnym zakresie
- pokazanie benefitów płynących z aktywnego spędzania czasu
- umożliwienie przebywania w gronie innych seniorów, co zapobiega poczuciu samotności, dotkliwej zwłaszcza dla osób na emeryturze
-umożliwianie zacieśnienia więzi, które kształtują się zwłaszcza podczas wyjazdów
-  zwrócenie uwagi na zadbanie o kondycję fizyczną i rozwój umysłowy także w wieku emerytalnym
- zwrócenie uwagi na jakość spędzanego czasu i możliwość skorzystania z regeneracji, realizacji pasji i nawiązywania relacji
- czerpanie satysfakcji z małych osiągnięć podczas zajęć
- motywowanie do układania planu i pilnowania dyscypliny dnia codziennego
- profilaktyka i propagowanie zdrowego stylu życia
- odciążenie rodziny seniora w organizacji czasu osobie starszej
- zapewnienie poprawy nastroju i dobrostanu psychicznego
- wpływa aktywność seniorów w życiu społecznym miasta

Odbiorcy projektu i zrealizowanych działań

Mieszkańcy Pruszkowa 60 +

Miejsce realizacji projektu oraz numer obszaru

Pruszków

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach