projekt Nr 13

Opis projektu

Program „Sprawny UMYSŁ na lata” to 6 inspirujących spotkań z ekspertami dla mieszkańców Pruszkowa prowadzonych m.in. przez dietetyka, coacha, refleksologa, aromaterapeutę, trenera personalnego i kosmetologa. Dodatkowo każdy uczestnik będzie mógł skorzystać z bezpłatnego zabiegu u wybranego specjalisty. Projekt wspiera pamięć, koncentrację, redukcję stresu, dobre samopoczucie oraz zdrowe i aktywne starzenie się. Spotkania będą odbywać się stacjonarnie lub online.

Uzasadnienie realizacji projektu

Celem projektu „Sprawny UMYSŁ na lata” jest poprawa jakości życia mieszkańców Pruszkowa poprzez działania wspierające zdrowie mózgu, pamięć, koncentrację oraz dobrostan psychiczny i fizyczny. Projekt odpowiada na rosnący problem przewlekłego stresu, przeciążenia psychicznego, pogorszenia pamięci oraz narastających trudności w codziennym funkcjonowaniu, które dotyczą coraz większej liczby osób dorosłych i seniorów.
Współczesny styl życia, szybkie tempo, brak regeneracji oraz ograniczony dostęp do lokalnych działań profilaktycznych powodują pogorszenie kondycji psychicznej i poznawczej mieszkańców. Szczególnie osoby w wieku średnim i starszym coraz częściej doświadczają spadku koncentracji, problemów z pamięcią oraz obniżenia jakości życia.
Projekt ma charakter profilaktyczny i edukacyjny. Łączy spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin oraz działania wspierające redukcję stresu i poprawę codziennych nawyków. Dzięki temu uczestnicy otrzymują praktyczne narzędzia do dbania o zdrowie mózgu i ogólny dobrostan.
Realizacja projektu jest uzasadniona potrzebą zwiększenia dostępności do lokalnych, praktycznych i bezpłatnych działań profilaktycznych, które wspierają zdrowe starzenie się, aktywność społeczną oraz przeciwdziałają samotności i wykluczeniu społecznemu mieszkańców Pruszkowa.

Odbiorcy projektu i zrealizowanych działań

Odbiorcami projektu „Sprawny UMYSŁ na lata” są mieszkańcy Pruszkowa, w szczególności osoby dorosłe w wieku od 40 do 75 roku życia, przy czym w indywidualnych przypadkach możliwe są niewielkie odchylenia od wskazanego przedziału wiekowego.
W projekcie weźmie udział łącznie około 60 osób, które zostaną zakwalifikowane do udziału w cyklu działań edukacyjno-profilaktycznych. Uczestnicy będą pracować w kameralnych grupach liczących maksymalnie 10 osób, co zapewni komfort udziału, możliwość aktywnego uczestnictwa oraz indywidualne podejście do potrzeb mieszkańców.
Spotkania edukacyjne będą dostępne zarówno w formie stacjonarnej, jak i online, co umożliwi udział osobom, które z przyczyn zdrowotnych, organizacyjnych lub związanych z mobilnością nie będą mogły uczestniczyć osobiście. Dzięki temu projekt zapewnia szeroką dostępność i równe szanse udziału.
Z działań realizowanych w ramach projektu będą mogli korzystać mieszkańcy spełniający kryteria udziału, w ramach zapisów prowadzonych do wyczerpania miejsc. Udział w projekcie będzie dobrowolny i równy dla wszystkich zakwalifikowanych uczestników.
Efekty projektu w postaci wiedzy, materiałów edukacyjnych oraz nabytych umiejętności będą dostępne dla uczestników również po zakończeniu projektu, wspierając ich w codziennym dbaniu o pamięć, koncentrację oraz dobrostan psychiczny.

Miejsce realizacji projektu oraz numer obszaru

Miejsce realizacji projektu: Pruszków – głównie salon zdrowia, urody i edukacji Beautmar oraz inne dostępne lokalizacje na terenie miasta Pruszkowa, w zależności od potrzeb organizacyjnych i dostępności uczestników.
Część spotkań może być realizowana w formule online, co zapewni dostępność projektu dla osób, które z przyczyn zdrowotnych, organizacyjnych lub związanych z mobilnością nie mogą uczestniczyć stacjonarnie.
Adres głównej lokalizacji: salon Beautmar, ul. Robotnicza 61, 05-800 Pruszków (w przypadku zajęć stacjonarnych).

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę