projekt Nr 17

Opis projektu

Celem projektu jest nabycie umiejętności wyrażania w sposób bezpośredni swojego zdania, stawiania granic i mówienia o swoich potrzebach z poszanowaniem drugiej osoby.
Uczestnicy warsztatu będą pracować nad:
- umiejętnością rozpoznawania własnych potrzeb wobec innych, mówienia o nich,
- rozpoznawaniem emocji jakie wywołują w nich przykładowe sytuacje z ludźmi,
- stawianiem granic,
- wyrażaniem sprzeciwu w sytuacjach, które naruszają ich prawa i godności.
Organizacja projektu:
- warsztat 2 - dniowy (w sumie 16h)

Uzasadnienie realizacji projektu

Asertywność jest postawą pozwalającą zadbać o siebie i swoje potrzeby. Sposobem na otwartą, konstruktywną komunikację, pozwalającą na uniknięcie konfliktu i rozpadu więzi, ale też dbaniem o swoje granice. W efekcie przyczynia się do dobrostanu psychicznego osób zachowujących się w sposób asertywny, które swoją postawą pokazują innym osobom, a więc pośrednio je uczą, jak można stanowczo, łagodnie i bez lęku mówić o swoich potrzebach. Zadaniem projektu jest poprawa dobrostanu psychicznego, zapobiegania chorobom psychicznym (głównie depresji) i alkoholizmowi.

Odbiorcy projektu i zrealizowanych działań

Projekt kierowany jest do osób dorosłych, mieszkańców Pruszkowa, którzy mają trudność z wyrażaniem potrzeb i stawianiem granic. Poprawa dobrostanu psychicznego uczestników pośrednio wpływa na dobrostan osób z ich otoczenia. Pozwala na konstruktywną komunikację, dobrą współpracę w środowisku zawodowym i tworzenie bliskich relacji opartych na otwartości, szacunku i zaufaniu. Grupa będzie liczyć 12 osób.

Miejsce realizacji projektu oraz numer obszaru

Przystanek Pruszków
ul. Sienkiewicza 2
05-800 Pruszków

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach