projekt Nr 2

Opis projektu

Projekt „STOP nadwadze” to program profilaktyki zdrowotnej skierowany do mieszkańców Pruszkowa zmagających się z nadwagą lub zagrożonych jej wystąpieniem. Obejmuje indywidualne zabiegi specjalistyczne, zajęcia ruchowe w małych grupach oraz spotkania edukacyjno-motywacyjne. Uczestnicy otrzymają wsparcie dietetyka, masażysty, refleksologa, aromaterapeuty, trenera zajęć fizycznych oraz coacha emocjonalnego. Projekt promuje zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz trwałą zmianę nawyków zdrowotnych, wspierając profilaktykę chorób cywilizacyjnych.

Uzasadnienie realizacji projektu

Nadwaga i otyłość należą do najczęściej występujących problemów zdrowotnych i cywilizacyjnych, które dotykają mieszkańców niezależnie od wieku. Coraz częściej dotyczą nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży. Nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążenia, schorzeń stawów oraz zaburzeń psychicznych związanych z obniżoną samooceną i przewlekłym stresem.
Wielu mieszkańców chce zadbać o zdrowie i poprawić swoją kondycję, jednak brakuje im dostępu do praktycznego wsparcia, motywacji oraz specjalistycznej pomocy. Samodzielna zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia często okazuje się trudna, szczególnie bez odpowiedniej wiedzy i indywidualnego podejścia. Dlatego potrzebne są działania profilaktyczne, które nie tylko edukują, ale również pomagają wprowadzać zdrowe zmiany w praktyce.
Projekt „STOP nadwadze” odpowiada na te potrzeby poprzez połączenie profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej, edukacji oraz indywidualnego wsparcia specjalistów. Mieszkańcy Pruszkowa będą mogli skorzystać z zabiegów specjalistycznych, zajęć ruchowych oraz spotkań edukacyjno-motywacyjnych. Dzięki temu otrzymają kompleksową pomoc wspierającą poprawę zdrowia, samopoczucia i jakości życia.
Szczególną wartością projektu jest połączenie różnych form wsparcia. Uczestnicy będą mogli skorzystać z pomocy dietetyka, masażysty, refleksologa, aromaterapeuty, trenera lub coacha emocjonalnego, co pozwoli spojrzeć na problem nadwagi w sposób kompleksowy. Działania te będą wspierały nie tylko zdrowie fizyczne, ale również dobrostan psychiczny, który odgrywa istotną rolę w procesie zmiany nawyków.
Projekt ma charakter profilaktyczny i edukacyjny. Jego celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej mieszkańców, promowanie aktywnego stylu życia oraz ograniczanie skutków zdrowotnych związanych z nadwagą. Realizacja projektu przyczyni się do poprawy zdrowia mieszkańców Pruszkowa, zmniejszenia ryzyka chorób cywilizacyjnych oraz budowania odpowiedzialnych postaw prozdrowotnych w lokalnej społeczności.
„STOP nadwadze” to inwestycja w zdrowie mieszkańców, która może przynieść długofalowe korzyści zarówno uczestnikom projektu, jak i całej społeczności lokalnej.

Odbiorcy projektu i zrealizowanych działań

Projekt „STOP nadwadze” skierowany jest do mieszkańców Pruszkowa zmagających się z nadwagą lub zagrożonych jej wystąpieniem. Odbiorcami projektu będą dzieci i młodzież w wieku od 10 do 18 lat oraz dorośli i seniorzy w wieku od 19 do 70 lat.
Projekt obejmie około 50 mieszkańców Pruszkowa. Każdy uczestnik będzie mógł skorzystać z indywidualnego zabiegu lub konsultacji online u wybranego specjalisty: dietetyka, masażysty, refleksologa, aromaterapeuty trenera zajęć ruchowych lub coacha emocjonalnego. Dodatkowo uczestnicy będą mogli wziąć udział w zajęciach ruchowych realizowanych w małych grupach do 5 osób oraz w spotkaniach edukacyjno-motywacyjnych prowadzonych stacjonarnie lub online w grupach do 10 osób.
Uczestnicy będą kwalifikowani na podstawie zgłoszenia, wskaźnika BMI oraz krótkiego wywiadu dotyczącego stanu zdrowia i stylu życia. O przyjęciu do projektu decydować będzie spełnienie kryteriów kwalifikacyjnych oraz kolejność zgłoszeń. W przypadku dużego zainteresowania utworzona zostanie lista rezerwowa.
Efektem projektu będzie wzrost świadomości zdrowotnej mieszkańców, promocja aktywnego stylu życia oraz upowszechnianie wiedzy na temat profilaktyki nadwagi i chorób cywilizacyjnych. Korzyści płynące z realizacji projektu będą służyć całej społeczności lokalnej poprzez promowanie zdrowych nawyków i postaw prozdrowotnych wśród mieszkańców Pruszkowa.

Miejsce realizacji projektu oraz numer obszaru

Miejsce realizacji projektu: ul. Robotnicza 61, 05-800 Pruszków.
Właściciel/zarządca obiektu: Mariola Zalasa.
Spotkania edukacyjno-motywacyjne oraz zabiegi specjalistyczne będą realizowane stacjonarnie przy ul. Robotniczej 61 w Pruszkowie lub w razie potrzeby w innej przystosowanej do tego sali w Pruszkowie lub w formie online. Zajęcia ruchowe będą prowadzone w odpowiednich do tego lokalizacjach na terenie Pruszkowa, dostosowanych do rodzaju aktywności oraz liczby uczestników.
Projekt ma charakter ogólnomiejski i jest skierowany do mieszkańców całego Pruszkowa.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach