Lokalizacja
Sala sportowa, ul. Polna 33, 05-800 Pruszków
Opis projektu
Projekt zakłada Trening Motoryczny dla Dzieci i Młodzieży z elementami gimnastyki. Jest przeznaczony dla wszystkich w wieku 7-10 i 11-13 lat. Zajęcia są tak metodycznie opracowane, że nie mają minimalnego progu wejścia sprawności fizycznej. Przewidziane są zajęcia łącznie w 6 grupach max 10 osobowych. Szkolenia wiosenne - nabory luty, zajęcia marzec-maj (3 grupy) oraz zajęcia jesienne - nabory sierpień, zajęcia wrzesień listopad (3 grupy). Każda grupa to 10 spotkań po 1 godzinie, gdzie 30 minut jest poświęcone na kompleksową rozgrzewkę z elementami gier i zabaw w duchu fair-play, a kolejne 30 minut to nauka i doskonalenie wzorców ruchowych stanowiących podstawę do każdej dyscypliny sportowej. Zajęcia będą prowadzone przez Trenerów z uprawnieniami instruktora sportu i rekreacji, trenera przygotowania motorycznego, Trenera personalnego, posiadającego ubezpieczenie OC. Rekrutacja odbywać się będzie drogą elektroniczną na adres mailowy, która rozpocznie się miesiąc przed zajęciami.Decyduje kolejność zgłoszeń. Dodatkowo zajęcia będą promowane w mediach społecznościowych oraz w lokalnej serwisie informacyjnym. Ze środków BO zostaną wydrukowane ulotki i plakaty, które zostaną wywieszone i udostępnione w placówkach oświatowo-kulturalnych w mieście Pruszkowie. Uczestnicy projektu otrzymają koszulki.
Uzasadnienie realizacji projektu
Zajęcia mają na celu rozwój sprawności i umiejętności podstawowych wzorców ruchowych, tj. wyskok, lądowanie, czołganie się, bieg, podciąganie się itp.
Trening motoryczny oraz gimnastyka to podstawy piramidy sprawności fizycznej stanowiącej bazę wyjściową do dobrego samopoczucia i polepszenia osiągów w każdej dyscyplinie sportowej.
Celem prowadzonego kursu jest:
- nabycie podstawowych wzorców ruchowych,
- zapewnienie niezbędnego ruchu dla młodego organizmu,
- prewencja urazów,
- dzięki odpowiednio dobranemu ruchowi, jesteśmy wstanie zwiększyć gęstość mineralną kości,
- poprawa sprawności fizycznej osób ćwiczących w zakresie wszystkich cech motorycznych,
- wychowanie i wpajanie wartości fair-play.
"Czym skorupka za młody nasiąknie, tym na starość trąci".
Odbiorcy projektu i zrealizowanych działań
Młode dziewczęta i chłopcy (7-10 lat)
Nastoletnie dziewczęta i chłopcy (11-13 lat)
Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)